Fitness
Fitness wordt in 2 groepen van maximaal 20 personen gegeven met gelijkgestemde leeftijdsgenoten en speciale begeleiding door een ervaren docent met kennis over het vitaal ouder worden. Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan op afgestemde muziek voor de doelgroep. Naast bewegen wordt er aan het einde van het seizoen altijd iets leuks georganiseerd, bijvoorbeeld een bowling.
|
